Blogg

2018 > 08

När känslan och insikten om att man börjar ana att det finns inget slut. Det finns bara mer och mer sår att läka. Mer och mer uppleveser att ta hand om. När man börjar upptäcka att det finns bara mer att ..... ja inte vet jag.
All inre utveckling verkar inte få något slut, hur ska man orka möta allt om och om igen ? Mörker, jobbiga händelser sår och kränkningar som vi alla har och bär med oss. 
Börjar känna mig nervös och orolig inför det jag snart ska möta. Tänk om jag inte får fram ett ord, börjar bli orolig halsen flammar upp. Att jag darrar på min röst och i min kropp. Tänk om jag börjar skaka och får lov att avbryta så vi får lov att boka en ny tid. Jag har ingen aning om hur jag kommer att reagera när jag ska hävda mig själv och stå upp för mig själv.

Jag känner mig så ensam i det här och jag är beviljad hjälp först efteråt. Det är ju nu innan jag behöver stöd och hjälp. Jag ligger i mitt behandlingsrum och känner stressen i kroppen och tomhetskänslan i solarplexus som gör mig illamående. Det dyker upp något som jag möter upp. Jag andas in den kraftfulla energin som finns i rummet, det ger mig healing och jag får en ny öppning, en tankebana i huvudet som skapas.

Det kan först bli som att man hamnar i en dryg stress och rädsla för att möta upp och jag tänker på alla skuggpoddar jag lyssnat på av min nyfunna vän Agneta Orlå.
Det finns inget slut är känslan som transformeras om till att -
"Varje upplevelse är alltid en början på något nytt och vackert !"

Jag hamnar på Agnetas och mitt skuggsamtal och hennes senaste podd som kommer in. Hjärnan behöver hjälp att skapa nya spår och det är det jag börjar med.  Den insikten jag fick häromdagen att jag skulle göra, lära in nytt för att börja rista nya spår på skivan i mitt sinne och mentala del.
Jag är präglad med att det jag känner inte är sant och att jag är knepig och konstigt. Ja vad händer då i en 7-8 årings hjärna då ord är makt och hjärnan en ömtålig svamp ? Och bära med sig det genom livet och att få höra det upprepade gånger ända tills för ett halvår sedan gör ju en (mig) helt maktlös, kraftlös till helt värdelös och icke älskvärd person är det det som ger skuld och skam mån tro. Som jag nu får ta ansvar för då ingen annan gör det och jag väljer att ta det ansvaret.
Jag har bara ansvar för mg själv och mina egna barn ingen annan. När ingen hjälpen en - Ja då får jag fixa det själv.
Visst ibland har jag tyckt att det borde vara straffbart att använda ord som makt istället för healing fast vi alla använder våra ord felaktiga mot oss själva och varandra även jag. De har bara agerat utifrån sina egna skuggeffekter och okusnkap mot mig som då föll offer för det. Vi alla gör så. Nu tar jag själv ansvar för mina sår och läker dem för att inte ta ut dem mot mig själv eller andra vilket gör mig till ledare. 
Straff hjälper ingen utan det enda som hjälper människor är att bli mer medvetna om vad de skapar och hur de påverkar negativt.  Vi får leva med att många människor inte vill ta ansvar genom att själva förändars och utvecklas utan de tycker alla andra ska göra det. Den som är starkast, klokast och modigast är den som själv väljer att förändras och utvecklas även om jag själv känt mig som en lort genom all inre och personlig utveckling jag gjort sedan mitt vuxna liv började och först nu börjar bli medveten om mitt mod som jag aldrig trodde jag haft. 
Ensam är aldrig stark fast jag är snbb på att ta hjälp av de som är rätt för mg och det finns alltid hjälp och stöd att få både ovan och underifrån.

Hela detta året 2018 skulle komma att handla om att MANIFESTERA för mig och jag förstod aldrig vad det skulle innebära. Jag fick det till mig den 1/1-2018 sedan dess gick vardagen och livet vidare. När jag tittar tillbaka är det helt otroligt vilka omdevetna val jag gjort när jag hela tiden har följt min intution som lett mig till allt detta som jag börjat skapa och manifestera utan min vetskap på en intellektuell nivå. Därför är det självklart för mig att det finns en högre intellignes än vad vi någonsin kommer at tkunna fröstå även om vi med ett vidgat och förändrat sinne och medvetande kan anna den intelligens som finns i och runtomkting oss. Det var så starkt att det var det det här hela året skulle handla om MANIFESTERA och nu börjar jag förstå vidden och innebörden av det hela.
Jag är så glad då jag bara vill vara LevAnde och StrålAnde.  
 
Varje gång vi ska öva på något nytt så måste acceptansen och självmedkänslan finnas med utan skuld och skam då vi kommer att ramla, falla och det gör ont ända tills vi övat så länge så att det inte blir tärande på oss och då blir det väldigt roligt istället att kunna gå, springa och cykla. Vi ska alla utvecklas med ett barns nyfikenhet, öppenhet och vilja.  När vi gör utifrån ett barns perspektiv med att prova igen tills vi kan och förmår stå upp för oss själva att göra så blir allt så mycket roligare och lättare.
"Tänk om det inte finns några mål bara upplevelser och drömmar att leva. "
Mål som bara egot sätter upp som något att eftersträva för att känna tillfällig lycka. Sen måste vi ha nya mål att efterstäva för att uppnå samma eller en högre lycko effekt.

Det jag snart ska möta är en upplevelse och början till något nytt att manifester för mig som kommer påverka och förändra flera människors liv. Till det behöver jag vara kärleksfull och beslutsam inte snäll.  Jag får tänka och bära med mig att jag gör det för ett högre syftes skull att hjälpa kvinnor att återknyta kontakten med sig själv på djupare nivåer för att inte överge sig själv. Jag har inte medvetet valt det här livet fast jag får välja att göra något vackret av det liv jag har med kärleken som drivkraft.
"Livet är en magisk möjlighet och jag tar den och gör det LevAnde".  

Angående skuggarbete så finns det flera som hoppar av skuggarbete efter del 1 för att de saknar insikter och viljan. Fast många fortsätter för de som jag upplever inte att det mörka som stort, oändligt och svårt längre utan guldet / kraften av det vill man bara nå.  Jag ser den lerklädda Buddha statyn framför mig som döljer guldet som den är gjord av. Man tror att den bara är fylld av massa mörker (lera) fast ju mer man skrapar bort lorten som bara är ett skydd så upptäcker man allt guldet som finns under den förklädda ytan och  masken. Guldet som vi alla vill åt. Det är en metafor och liknelse för skuggarbetet och kraften inuti som vårt mörker, skuggeffekter av projektioner döljer.
De possitiva effekterna i skuggarbete blir att för varje gång vi gör så blir det mindre tärande på oss och vi finner kraft av det istället och vi börjar vilja möta upp våra skuggeffekter för att bli mer fria och berikade med kärlekens kraft och beslutsamhet.

Det största man kan göra är att rädda livet på en människa och jag har nu räddat livet på mig själv. Min drivkraft har alltid varit att vilja läkas och bli fri och jag får fatt i den enorma kärleken som sköljer genom mig och börjar manifestera nytt. Jag kan förstå och uppleva det.
Jag behöver heller ingen annans bekräftelse när det är så starkt i mig, den enda bekräftelse jag behöver är den jag ger mig själv med självmedkänsla.

"Allt som vi upplever som jobbigt har bara en början på något vackert och det är dig själv." Och det finns det inget slut på. 
Så lägg inte locket på, förneka och dölj inte det jobbiga. Tiden läker inga sår det ger oss bara en distans till det och en lång ingångs väg tillbaka.
För varje gång vi medvetet går in och möter, ser och erkänner det så börjar det läka så fort vi överlämnar det och vi kan gå vidare mer fria och starka. Jag vet för jag har provat, gjort och upplevt det. Man tror att man inte överlever fast den känslan och tanken är är en illusion och ut kommer man lättare och starkare för varje gång, mer ödmjukare och kärleksfullare. Min självbild börjar förändras och det ger mig glädje och det är jag tacksam över.

Vi måste först bli medvetna, få djupare insikter, fokusera och göra för utan handling kommer vi ingenstans. Varje dag bör vi reflektera och göra så för att ta ansvar för oss själva och leva ett mer LevAnde meningsfullt liv utifrån kärlek och inte utiftån rädsla som dömmer och värderar.

"Den största gåvan vi har är att kunna ge och ta emot.
Med kärleken som drivkvraft skapar jag utifrån min intution, inspiration och kreativitet mitt LevAnde liv och företag".
Med värme
Jenny

 

Läs hela inlägget »

När du liksom jag tappar kraft och energi. Likaså när känslor inuti triggas igång av något eller någon person vi möter.
När saker återigen kommer upp till ytan som känns tungt och svårt - Ja då är det dags för läkning.

Oavsett om vi vill eller inte så är det sår som vill få oss att läka det. Sår som bara vill få vårt ErKännAnde oavsett vad vi tycker eller vill.
Har du någon gång försökt värja dig eller lägga locket på, ignorera eller dämpa det ? Då kommer det bara tillbaka senare ännu mer kraftfullare som dina skuggeffekter och projiceras fram på olika sätt och saboterar för oss själva eller att vi tar ut de mot andra och saboterar för dem.
 
När våra oläkta sår blir tydliga i hur vi triggas eller tappar kraft eller känner våra negativa känslor då är det redo att läkas och vi gör bäst i att släppa allt vi har och möta upp det hur ogärna vi än vill. Välkomna det för bakom döljer sig kraften och friheten även om det i stunden inte känns så utan mest som att vi hamant i en mörk återvändsgränd.

Ingen hjälper mig !!Dyker upp från min barndom. Ett sår som nu är redo att läkas på djupet. Den smärtan jag hade som barn och ung får nu möjlighet att läka på djupet och det är riktigt oskönt till och med smärtsamt, vad gör jag då ?  Jag upplever det igen, stannar upp och släpper allt för att se möta och erkänna det som var då inte nu.
Som barn ville jag inte leva längre och ändå ville ingen hjälpa mig då trots att de visste. Vuxna människor som inte kan möta ett barns smärta för att de inte ens kan se och möta sig själva. Därför är det så viktigt att vi vuxna tar ett eget ansvar och törs se, möta och erkänna alla sina positiva och negativa sidor och läka smärta annars kommer vi förr eller senare projicera fram de som skuggeffekter mot oss själva eller andra i vår egen omgivning.
Jag vet att de vuxna bar på större smärta än mig därför gjorde de och agerade de som de gjorde då. Vi alla möts av andra mönniskor skuggeffekter som de projiceras ut ingen undgår dem varken du eller jag.

Jag har mina kunskaper, verktyg och livlinor. Skuggjägare, MDT kollegor och Shine your light Sisterhood I Love You forever.
Samt det viktigaste av allt kraften inuti som också finns runt omkring mig.
När ingen hjälper mig - fixar jag det själv.
Jag tar den kontakt jag behöver och bokar en MDT behandling och skugg möte för att det är lätt värt det att möta upp och läka hur läskigt och smärtsamt det än må vara för så länge jag lever kommer jag välja att fortsätta ta ansvar för det som är mitt för jag vill bara växa och blomstra.
Så ge aldrig upp kärleken tror på dig och med kärlek läker vi allt. Vi får de upplevelser som vi behöver för att vi ska kunna utvecklas, växa och blomstra om vi medvetet väljer det.
Därför kan jag möta personer i öppenhet, spegla och stödja klienter i sin egen utveckling för att hitta sina egna svar.

"Med kärleken som drivkraft skapar vi tillsammans det vackraste som finns. Själar växer när de berörs och insikter föds"
Jenny

Läs hela inlägget »

Tvivel och jämförelsen kan verkligen förstöra för oss själva och vi tappar kraften och makten i våra liv. Tvivel är ok och finns på så olika nivåer och aspekter av det. Det hjälper oss också vidare i utveckling och att vänta in oss själva och samtidigt så ingår det i utamaningar att tvivla för att se över riskerna. Tvivel och rädslor hjäper oss också att upptäcka faror. Eftersom vårt intellekt är så begränsat är det naturligt att tvivla och det är del av oss som människor.
Själen bara är och behöver aldrig någon bekräftelse så låt inte de tvivlande negativa tankarna ta över och skymma själens ljus. Själen försöker aldrig ta över det är egots negativa tankar och tvivel som kan göra det när vi tillåter det. Först när vi är medvetna om det och vad som sker kan vi välja att göra något åt det.

Själv hamnar jag ibland i tvivel på mig själv och jämförelse tankar mot andra. Jag vet att det inte går att jämföra sig med andra eftersom alla är olika unika med sina erfarenheter, kunskap och medvetnade. Olika personlighets strålar och själstrålar och alla varsin livsresa. Att jämföra sig med andra kan också bli att vilja ta någon annans plats som inte är sin egen. Det gäller att hitta min egen plats och känna mig tillfreds med mina förmågor, styrkor och svagheter för alla är vi lika olika. Alla är vi lika LevAnde. Vackra, StrålAnde och lika sköra under ytan, även när det inte känns så.
Det är bra egot som tvivlar på sig själv och jämför sig med andra. Vi behöver erkänna det så det inte tar över och förstör. Vi ska heller aldrig värdera, döma och bedöma varken oss själva eller varandra för det är ju det vi gör när vi jämför oss med varandra. Vi har ingen aning om vad den andra människan bär på och vilken enorm livsresa den har bakom sig som präglat den.

Så här säger Osho Zen om jämföresle "Vem i hela världn har sagt att eken är vackrare och värdefullare än bambun ? Själva iden om att de två träden skulle jämföra sig med varandra är löjlig men vi människor verkar ha svårt att bryta denna vana. Sanningen är att det kommer alltid att finnas någon som är vackrare, mer talangfull, starkare, intelligentare eller uppenbarligt lyckligare än vad du är. Och omvänt kommer det alltid att finnas någon som är sämre än du på allt detta. Jämförelse skapar underlägsenhet och överlägsenhet. När du inte jämför försvinner all underlägsenhet och överlägsenhet. Då är du bara dig själv. En liten buske eller ett stort högt träd - det har ingen betydelse."

När vi går bortom egots tankar och landar i själen och möter varandra från själ till själ så finns det inget att fämföra, värdera och döma bara kärlek  att dela.
Respekt ödmjukhet och acceptans att vi alla är lika och olika. Vi alla bär på saker som vi döljer, förmågor, styrkor och svagheter.
Att våga se och möta sig själv kan vara det svåraste som finns eftersom det är lättare att se andra och inte sig själv. Fast det vi kan göra är att reflektera över oss själva. Vilka männsikor och dess egenskaper speglar jag  mig i ? Känna och upplva sig själv utifrån det jag möter hos andra och våga lyfta sina förmågor, styrkor och svagheter för där har vi kraften och makten som ger självmdekänsla, självacceptans, självrespekt och självledareskap.
Det är när vi vågar dela med varandra vi växer och jag har mina systrar som jag gör det med.  Det är inte meningen att du ska klara allt själv som en av mina mentorer Carolina säger. Så ta hjälp, följ ditt hjärta och låt din själ leda dig då hamnar du alltid rätt.

ALLA ljusarbetare, terapeuter och komplementära behandlingar behövs för vi alla fyller en unik och viktig funktion.

Du har något att vinna på att våga vara den skönhet och kraft som du är - VISDOM fylld av TILLIT som är KÄRLEK och TRYGGHET.

Du är LevAnde och StrålAnde för du kan inte vara något annat så låt inte egots tankar sabotera livet för dig själv och andra.
Tänk och känn ödmjukhet  inför dig själv och den du möter det är en bra början när vi inte vet hur.
Ovissheten är porten till möjligheter som min mentor Carolina sa.
Så våga släpp kontrollen är att välja att vila i TILLIT.
Tillit är kärlek och tvivel är rädslor. Vår själ reagerar utifrån tillit och kärlek och vårt ego utifrån tvivel och rädslor.
Minns att hjärnan bara är rådgivare till hjärtat som vet.
Tvivlet och rädslan är också rädd minns det, så omfamna de negativa tankarna och känslorna och ge de ditt ErKännAnde, acceptans så översköljs de med trygghet och de löses upp. Ibland behöver vi hjälp att nå dess ursprung för att de ska lösas upp och läkas. Vi har alla dessa neg negativa tankarna och känslorna, det gäller att hitta ett sätt att våga bemöta det på för att de inte ska sabotera för oss själva och andra.

Vad behöver du just nu ? Fly inte för då blir du jagad.
Det finns alltid stöd och hjälp att få både ovan och underifrån.
Med värme
Jenny

Läs hela inlägget »

BeMötAnde mot sig själv allra viktigaste. Våga vara trevlig mot dig själv utan dömande och värderande. Trevligt BeMötAnde är du värd att ge dig själv. Då känns det bra inuti och du ler mot världen som ser dig. Våga se, möt och erkänn det som skaver och irriterar är jobbigt.
Ha tålamod med dig själv, va stöttande och välj uppmuntrande vänliga ord. Peppa dig själv du klarar det här. Alla vill vi ha någon som tror på en, så visa att du tror på dig själv. Det sker inga misstag bara upplevelser att uppleva se och lära av. Stressa inte det kommer ny tid hela tiden och livet är fullt av möjligheter. Du behöver självmedkänsla så ge dig det.

Med värme
Jenny

Läs hela inlägget »

Vad lutar du åt ?
Jag lutar åt kraften . Vi alla tippar i bland i tvivel på oss själva och omvärlden. Vi jämför oss alla ibland mer eller mindre med varandra jag med. Andra kan, vad kan jag ? Andra är, vad är jag ? Finns så mycket att parera när vi jämför oss med varandra och det är stört omöjligt att jämföra oss med varandra eftersom alla är olika. Vi vet det ändå händer det att vi gör det. Våga vara jag har aldrig riktigt passat mig då det inte känns rätt. Vadå våga vara jag ? Jag är ju jag eller är det något man måste våga för att vara ?
I går fick jag mina ord till mig som passar mig så mycket bättre. Jag eftersträvar att vara JAG - Hel och ren helt enkelt. Fast ren lät ju konstigt så jag bytte ut det mot att jag eftersträvar att vara JAG - Hel och klar helt klart .
Vi alla påverkas av vardagen och livet som pågår väder, vind och relationer. Alla tappar sin balans på olika sätt, sinne, kropp, själ och emotionellt. När jag tittar tillbaka på livet känner jag att jag varit buren av något. Jag har ett kreativt sinne som snabbt hittar lösningar för att komma vidare ur ett illa, eller sämre mående. Jag får inspiration, känner och finner olika lösningar. Det är jag tacksam för.

Jag har också som flera andra hamnat i en mental torktumlare och sedan hamnat i ett upplevt tom rum fast då fått fatt i att det är frihet. Jag letar efter ljuset och får till mig att sluta leta och att jag behöver inte förstå. Jag medvetandegör insikter om att det är Kraften jag lutar åt , när jag upplever det så kommer tilliten och tryggheten - KÄRLEKEN är kraften som består.
Tilltron hoppet och kärleken till oss själva och livet  Det är vackert så och jag är en del av allt. Vi behöver eftersträva att vara jag och se efter hur vi uppfyller vår egen potential på bästa sätt för att Våga Vara den vi är  med kärlek, ödmjukhet och respekt till oss själva.

Med värme Jenny

Läs hela inlägget »

2018 > 08

När känslan och insikten om att man börjar ana att det finns inget slut. Det finns bara mer och mer sår att läka. Mer och mer uppleveser att ta hand om. När man börjar upptäcka att det finns bara mer att ..... ja inte vet jag.
All inre utveckling verkar inte få något slut, hur ska man orka möta allt om och om igen ? Mörker, jobbiga händelser sår och kränkningar som vi alla har och bär med oss. 
Börjar känna mig nervös och orolig inför det jag snart ska möta. Tänk om jag inte får fram ett ord, börjar bli orolig halsen flammar upp. Att jag darrar på min röst och i min kropp. Tänk om jag börjar skaka och får lov att avbryta så vi får lov att boka en ny tid. Jag har ingen aning om hur jag kommer att reagera när jag ska hävda mig själv och stå upp för mig själv.

Jag känner mig så ensam i det här och jag är beviljad hjälp först efteråt. Det är ju nu innan jag behöver stöd och hjälp. Jag ligger i mitt behandlingsrum och känner stressen i kroppen och tomhetskänslan i solarplexus som gör mig illamående. Det dyker upp något som jag möter upp. Jag andas in den kraftfulla energin som finns i rummet, det ger mig healing och jag får en ny öppning, en tankebana i huvudet som skapas.

Det kan först bli som att man hamnar i en dryg stress och rädsla för att möta upp och jag tänker på alla skuggpoddar jag lyssnat på av min nyfunna vän Agneta Orlå.
Det finns inget slut är känslan som transformeras om till att -
"Varje upplevelse är alltid en början på något nytt och vackert !"

Jag hamnar på Agnetas och mitt skuggsamtal och hennes senaste podd som kommer in. Hjärnan behöver hjälp att skapa nya spår och det är det jag börjar med.  Den insikten jag fick häromdagen att jag skulle göra, lära in nytt för att börja rista nya spår på skivan i mitt sinne och mentala del.
Jag är präglad med att det jag känner inte är sant och att jag är knepig och konstigt. Ja vad händer då i en 7-8 årings hjärna då ord är makt och hjärnan en ömtålig svamp ? Och bära med sig det genom livet och att få höra det upprepade gånger ända tills för ett halvår sedan gör ju en (mig) helt maktlös, kraftlös till helt värdelös och icke älskvärd person är det det som ger skuld och skam mån tro. Som jag nu får ta ansvar för då ingen annan gör det och jag väljer att ta det ansvaret.
Jag har bara ansvar för mg själv och mina egna barn ingen annan. När ingen hjälpen en - Ja då får jag fixa det själv.
Visst ibland har jag tyckt att det borde vara straffbart att använda ord som makt istället för healing fast vi alla använder våra ord felaktiga mot oss själva och varandra även jag. De har bara agerat utifrån sina egna skuggeffekter och okusnkap mot mig som då föll offer för det. Vi alla gör så. Nu tar jag själv ansvar för mina sår och läker dem för att inte ta ut dem mot mig själv eller andra vilket gör mig till ledare. 
Straff hjälper ingen utan det enda som hjälper människor är att bli mer medvetna om vad de skapar och hur de påverkar negativt.  Vi får leva med att många människor inte vill ta ansvar genom att själva förändars och utvecklas utan de tycker alla andra ska göra det. Den som är starkast, klokast och modigast är den som själv väljer att förändras och utvecklas även om jag själv känt mig som en lort genom all inre och personlig utveckling jag gjort sedan mitt vuxna liv började och först nu börjar bli medveten om mitt mod som jag aldrig trodde jag haft. 
Ensam är aldrig stark fast jag är snbb på att ta hjälp av de som är rätt för mg och det finns alltid hjälp och stöd att få både ovan och underifrån.

Hela detta året 2018 skulle komma att handla om att MANIFESTERA för mig och jag förstod aldrig vad det skulle innebära. Jag fick det till mig den 1/1-2018 sedan dess gick vardagen och livet vidare. När jag tittar tillbaka är det helt otroligt vilka omdevetna val jag gjort när jag hela tiden har följt min intution som lett mig till allt detta som jag börjat skapa och manifestera utan min vetskap på en intellektuell nivå. Därför är det självklart för mig att det finns en högre intellignes än vad vi någonsin kommer at tkunna fröstå även om vi med ett vidgat och förändrat sinne och medvetande kan anna den intelligens som finns i och runtomkting oss. Det var så starkt att det var det det här hela året skulle handla om MANIFESTERA och nu börjar jag förstå vidden och innebörden av det hela.
Jag är så glad då jag bara vill vara LevAnde och StrålAnde.  
 
Varje gång vi ska öva på något nytt så måste acceptansen och självmedkänslan finnas med utan skuld och skam då vi kommer att ramla, falla och det gör ont ända tills vi övat så länge så att det inte blir tärande på oss och då blir det väldigt roligt istället att kunna gå, springa och cykla. Vi ska alla utvecklas med ett barns nyfikenhet, öppenhet och vilja.  När vi gör utifrån ett barns perspektiv med att prova igen tills vi kan och förmår stå upp för oss själva att göra så blir allt så mycket roligare och lättare.
"Tänk om det inte finns några mål bara upplevelser och drömmar att leva. "
Mål som bara egot sätter upp som något att eftersträva för att känna tillfällig lycka. Sen måste vi ha nya mål att efterstäva för att uppnå samma eller en högre lycko effekt.

Det jag snart ska möta är en upplevelse och början till något nytt att manifester för mig som kommer påverka och förändra flera människors liv. Till det behöver jag vara kärleksfull och beslutsam inte snäll.  Jag får tänka och bära med mig att jag gör det för ett högre syftes skull att hjälpa kvinnor att återknyta kontakten med sig själv på djupare nivåer för att inte överge sig själv. Jag har inte medvetet valt det här livet fast jag får välja att göra något vackret av det liv jag har med kärleken som drivkraft.
"Livet är en magisk möjlighet och jag tar den och gör det LevAnde".  

Angående skuggarbete så finns det flera som hoppar av skuggarbete efter del 1 för att de saknar insikter och viljan. Fast många fortsätter för de som jag upplever inte att det mörka som stort, oändligt och svårt längre utan guldet / kraften av det vill man bara nå.  Jag ser den lerklädda Buddha statyn framför mig som döljer guldet som den är gjord av. Man tror att den bara är fylld av massa mörker (lera) fast ju mer man skrapar bort lorten som bara är ett skydd så upptäcker man allt guldet som finns under den förklädda ytan och  masken. Guldet som vi alla vill åt. Det är en metafor och liknelse för skuggarbetet och kraften inuti som vårt mörker, skuggeffekter av projektioner döljer.
De possitiva effekterna i skuggarbete blir att för varje gång vi gör så blir det mindre tärande på oss och vi finner kraft av det istället och vi börjar vilja möta upp våra skuggeffekter för att bli mer fria och berikade med kärlekens kraft och beslutsamhet.

Det största man kan göra är att rädda livet på en människa och jag har nu räddat livet på mig själv. Min drivkraft har alltid varit att vilja läkas och bli fri och jag får fatt i den enorma kärleken som sköljer genom mig och börjar manifestera nytt. Jag kan förstå och uppleva det.
Jag behöver heller ingen annans bekräftelse när det är så starkt i mig, den enda bekräftelse jag behöver är den jag ger mig själv med självmedkänsla.

"Allt som vi upplever som jobbigt har bara en början på något vackert och det är dig själv." Och det finns det inget slut på. 
Så lägg inte locket på, förneka och dölj inte det jobbiga. Tiden läker inga sår det ger oss bara en distans till det och en lång ingångs väg tillbaka.
För varje gång vi medvetet går in och möter, ser och erkänner det så börjar det läka så fort vi överlämnar det och vi kan gå vidare mer fria och starka. Jag vet för jag har provat, gjort och upplevt det. Man tror att man inte överlever fast den känslan och tanken är är en illusion och ut kommer man lättare och starkare för varje gång, mer ödmjukare och kärleksfullare. Min självbild börjar förändras och det ger mig glädje och det är jag tacksam över.

Vi måste först bli medvetna, få djupare insikter, fokusera och göra för utan handling kommer vi ingenstans. Varje dag bör vi reflektera och göra så för att ta ansvar för oss själva och leva ett mer LevAnde meningsfullt liv utifrån kärlek och inte utiftån rädsla som dömmer och värderar.

"Den största gåvan vi har är att kunna ge och ta emot.
Med kärleken som drivkvraft skapar jag utifrån min intution, inspiration och kreativitet mitt LevAnde liv och företag".
Med värme
Jenny

 

Läs hela inlägget »

När du liksom jag tappar kraft och energi. Likaså när känslor inuti triggas igång av något eller någon person vi möter.
När saker återigen kommer upp till ytan som känns tungt och svårt - Ja då är det dags för läkning.

Oavsett om vi vill eller inte så är det sår som vill få oss att läka det. Sår som bara vill få vårt ErKännAnde oavsett vad vi tycker eller vill.
Har du någon gång försökt värja dig eller lägga locket på, ignorera eller dämpa det ? Då kommer det bara tillbaka senare ännu mer kraftfullare som dina skuggeffekter och projiceras fram på olika sätt och saboterar för oss själva eller att vi tar ut de mot andra och saboterar för dem.
 
När våra oläkta sår blir tydliga i hur vi triggas eller tappar kraft eller känner våra negativa känslor då är det redo att läkas och vi gör bäst i att släppa allt vi har och möta upp det hur ogärna vi än vill. Välkomna det för bakom döljer sig kraften och friheten även om det i stunden inte känns så utan mest som att vi hamant i en mörk återvändsgränd.

Ingen hjälper mig !!Dyker upp från min barndom. Ett sår som nu är redo att läkas på djupet. Den smärtan jag hade som barn och ung får nu möjlighet att läka på djupet och det är riktigt oskönt till och med smärtsamt, vad gör jag då ?  Jag upplever det igen, stannar upp och släpper allt för att se möta och erkänna det som var då inte nu.
Som barn ville jag inte leva längre och ändå ville ingen hjälpa mig då trots att de visste. Vuxna människor som inte kan möta ett barns smärta för att de inte ens kan se och möta sig själva. Därför är det så viktigt att vi vuxna tar ett eget ansvar och törs se, möta och erkänna alla sina positiva och negativa sidor och läka smärta annars kommer vi förr eller senare projicera fram de som skuggeffekter mot oss själva eller andra i vår egen omgivning.
Jag vet att de vuxna bar på större smärta än mig därför gjorde de och agerade de som de gjorde då. Vi alla möts av andra mönniskor skuggeffekter som de projiceras ut ingen undgår dem varken du eller jag.

Jag har mina kunskaper, verktyg och livlinor. Skuggjägare, MDT kollegor och Shine your light Sisterhood I Love You forever.
Samt det viktigaste av allt kraften inuti som också finns runt omkring mig.
När ingen hjälper mig - fixar jag det själv.
Jag tar den kontakt jag behöver och bokar en MDT behandling och skugg möte för att det är lätt värt det att möta upp och läka hur läskigt och smärtsamt det än må vara för så länge jag lever kommer jag välja att fortsätta ta ansvar för det som är mitt för jag vill bara växa och blomstra.
Så ge aldrig upp kärleken tror på dig och med kärlek läker vi allt. Vi får de upplevelser som vi behöver för att vi ska kunna utvecklas, växa och blomstra om vi medvetet väljer det.
Därför kan jag möta personer i öppenhet, spegla och stödja klienter i sin egen utveckling för att hitta sina egna svar.

"Med kärleken som drivkraft skapar vi tillsammans det vackraste som finns. Själar växer när de berörs och insikter föds"
Jenny

Läs hela inlägget »

Tvivel och jämförelsen kan verkligen förstöra för oss själva och vi tappar kraften och makten i våra liv. Tvivel är ok och finns på så olika nivåer och aspekter av det. Det hjälper oss också vidare i utveckling och att vänta in oss själva och samtidigt så ingår det i utamaningar att tvivla för att se över riskerna. Tvivel och rädslor hjäper oss också att upptäcka faror. Eftersom vårt intellekt är så begränsat är det naturligt att tvivla och det är del av oss som människor.
Själen bara är och behöver aldrig någon bekräftelse så låt inte de tvivlande negativa tankarna ta över och skymma själens ljus. Själen försöker aldrig ta över det är egots negativa tankar och tvivel som kan göra det när vi tillåter det. Först när vi är medvetna om det och vad som sker kan vi välja att göra något åt det.

Själv hamnar jag ibland i tvivel på mig själv och jämförelse tankar mot andra. Jag vet att det inte går att jämföra sig med andra eftersom alla är olika unika med sina erfarenheter, kunskap och medvetnade. Olika personlighets strålar och själstrålar och alla varsin livsresa. Att jämföra sig med andra kan också bli att vilja ta någon annans plats som inte är sin egen. Det gäller att hitta min egen plats och känna mig tillfreds med mina förmågor, styrkor och svagheter för alla är vi lika olika. Alla är vi lika LevAnde. Vackra, StrålAnde och lika sköra under ytan, även när det inte känns så.
Det är bra egot som tvivlar på sig själv och jämför sig med andra. Vi behöver erkänna det så det inte tar över och förstör. Vi ska heller aldrig värdera, döma och bedöma varken oss själva eller varandra för det är ju det vi gör när vi jämför oss med varandra. Vi har ingen aning om vad den andra människan bär på och vilken enorm livsresa den har bakom sig som präglat den.

Så här säger Osho Zen om jämföresle "Vem i hela världn har sagt att eken är vackrare och värdefullare än bambun ? Själva iden om att de två träden skulle jämföra sig med varandra är löjlig men vi människor verkar ha svårt att bryta denna vana. Sanningen är att det kommer alltid att finnas någon som är vackrare, mer talangfull, starkare, intelligentare eller uppenbarligt lyckligare än vad du är. Och omvänt kommer det alltid att finnas någon som är sämre än du på allt detta. Jämförelse skapar underlägsenhet och överlägsenhet. När du inte jämför försvinner all underlägsenhet och överlägsenhet. Då är du bara dig själv. En liten buske eller ett stort högt träd - det har ingen betydelse."

När vi går bortom egots tankar och landar i själen och möter varandra från själ till själ så finns det inget att fämföra, värdera och döma bara kärlek  att dela.
Respekt ödmjukhet och acceptans att vi alla är lika och olika. Vi alla bär på saker som vi döljer, förmågor, styrkor och svagheter.
Att våga se och möta sig själv kan vara det svåraste som finns eftersom det är lättare att se andra och inte sig själv. Fast det vi kan göra är att reflektera över oss själva. Vilka männsikor och dess egenskaper speglar jag  mig i ? Känna och upplva sig själv utifrån det jag möter hos andra och våga lyfta sina förmågor, styrkor och svagheter för där har vi kraften och makten som ger självmdekänsla, självacceptans, självrespekt och självledareskap.
Det är när vi vågar dela med varandra vi växer och jag har mina systrar som jag gör det med.  Det är inte meningen att du ska klara allt själv som en av mina mentorer Carolina säger. Så ta hjälp, följ ditt hjärta och låt din själ leda dig då hamnar du alltid rätt.

ALLA ljusarbetare, terapeuter och komplementära behandlingar behövs för vi alla fyller en unik och viktig funktion.

Du har något att vinna på att våga vara den skönhet och kraft som du är - VISDOM fylld av TILLIT som är KÄRLEK och TRYGGHET.

Du är LevAnde och StrålAnde för du kan inte vara något annat så låt inte egots tankar sabotera livet för dig själv och andra.
Tänk och känn ödmjukhet  inför dig själv och den du möter det är en bra början när vi inte vet hur.
Ovissheten är porten till möjligheter som min mentor Carolina sa.
Så våga släpp kontrollen är att välja att vila i TILLIT.
Tillit är kärlek och tvivel är rädslor. Vår själ reagerar utifrån tillit och kärlek och vårt ego utifrån tvivel och rädslor.
Minns att hjärnan bara är rådgivare till hjärtat som vet.
Tvivlet och rädslan är också rädd minns det, så omfamna de negativa tankarna och känslorna och ge de ditt ErKännAnde, acceptans så översköljs de med trygghet och de löses upp. Ibland behöver vi hjälp att nå dess ursprung för att de ska lösas upp och läkas. Vi har alla dessa neg negativa tankarna och känslorna, det gäller att hitta ett sätt att våga bemöta det på för att de inte ska sabotera för oss själva och andra.

Vad behöver du just nu ? Fly inte för då blir du jagad.
Det finns alltid stöd och hjälp att få både ovan och underifrån.
Med värme
Jenny

Läs hela inlägget »

BeMötAnde mot sig själv allra viktigaste. Våga vara trevlig mot dig själv utan dömande och värderande. Trevligt BeMötAnde är du värd att ge dig själv. Då känns det bra inuti och du ler mot världen som ser dig. Våga se, möt och erkänn det som skaver och irriterar är jobbigt.
Ha tålamod med dig själv, va stöttande och välj uppmuntrande vänliga ord. Peppa dig själv du klarar det här. Alla vill vi ha någon som tror på en, så visa att du tror på dig själv. Det sker inga misstag bara upplevelser att uppleva se och lära av. Stressa inte det kommer ny tid hela tiden och livet är fullt av möjligheter. Du behöver självmedkänsla så ge dig det.

Med värme
Jenny

Läs hela inlägget »

Vad lutar du åt ?
Jag lutar åt kraften . Vi alla tippar i bland i tvivel på oss själva och omvärlden. Vi jämför oss alla ibland mer eller mindre med varandra jag med. Andra kan, vad kan jag ? Andra är, vad är jag ? Finns så mycket att parera när vi jämför oss med varandra och det är stört omöjligt att jämföra oss med varandra eftersom alla är olika. Vi vet det ändå händer det att vi gör det. Våga vara jag har aldrig riktigt passat mig då det inte känns rätt. Vadå våga vara jag ? Jag är ju jag eller är det något man måste våga för att vara ?
I går fick jag mina ord till mig som passar mig så mycket bättre. Jag eftersträvar att vara JAG - Hel och ren helt enkelt. Fast ren lät ju konstigt så jag bytte ut det mot att jag eftersträvar att vara JAG - Hel och klar helt klart .
Vi alla påverkas av vardagen och livet som pågår väder, vind och relationer. Alla tappar sin balans på olika sätt, sinne, kropp, själ och emotionellt. När jag tittar tillbaka på livet känner jag att jag varit buren av något. Jag har ett kreativt sinne som snabbt hittar lösningar för att komma vidare ur ett illa, eller sämre mående. Jag får inspiration, känner och finner olika lösningar. Det är jag tacksam för.

Jag har också som flera andra hamnat i en mental torktumlare och sedan hamnat i ett upplevt tom rum fast då fått fatt i att det är frihet. Jag letar efter ljuset och får till mig att sluta leta och att jag behöver inte förstå. Jag medvetandegör insikter om att det är Kraften jag lutar åt , när jag upplever det så kommer tilliten och tryggheten - KÄRLEKEN är kraften som består.
Tilltron hoppet och kärleken till oss själva och livet  Det är vackert så och jag är en del av allt. Vi behöver eftersträva att vara jag och se efter hur vi uppfyller vår egen potential på bästa sätt för att Våga Vara den vi är  med kärlek, ödmjukhet och respekt till oss själva.

Med värme Jenny

Läs hela inlägget »

2018 > 08

När känslan och insikten om att man börjar ana att det finns inget slut. Det finns bara mer och mer sår att läka. Mer och mer uppleveser att ta hand om. När man börjar upptäcka att det finns bara mer att ..... ja inte vet jag.
All inre utveckling verkar inte få något slut, hur ska man orka möta allt om och om igen ? Mörker, jobbiga händelser sår och kränkningar som vi alla har och bär med oss. 
Börjar känna mig nervös och orolig inför det jag snart ska möta. Tänk om jag inte får fram ett ord, börjar bli orolig halsen flammar upp. Att jag darrar på min röst och i min kropp. Tänk om jag börjar skaka och får lov att avbryta så vi får lov att boka en ny tid. Jag har ingen aning om hur jag kommer att reagera när jag ska hävda mig själv och stå upp för mig själv.

Jag känner mig så ensam i det här och jag är beviljad hjälp först efteråt. Det är ju nu innan jag behöver stöd och hjälp. Jag ligger i mitt behandlingsrum och känner stressen i kroppen och tomhetskänslan i solarplexus som gör mig illamående. Det dyker upp något som jag möter upp. Jag andas in den kraftfulla energin som finns i rummet, det ger mig healing och jag får en ny öppning, en tankebana i huvudet som skapas.

Det kan först bli som att man hamnar i en dryg stress och rädsla för att möta upp och jag tänker på alla skuggpoddar jag lyssnat på av min nyfunna vän Agneta Orlå.
Det finns inget slut är känslan som transformeras om till att -
"Varje upplevelse är alltid en början på något nytt och vackert !"

Jag hamnar på Agnetas och mitt skuggsamtal och hennes senaste podd som kommer in. Hjärnan behöver hjälp att skapa nya spår och det är det jag börjar med.  Den insikten jag fick häromdagen att jag skulle göra, lära in nytt för att börja rista nya spår på skivan i mitt sinne och mentala del.
Jag är präglad med att det jag känner inte är sant och att jag är knepig och konstigt. Ja vad händer då i en 7-8 årings hjärna då ord är makt och hjärnan en ömtålig svamp ? Och bära med sig det genom livet och att få höra det upprepade gånger ända tills för ett halvår sedan gör ju en (mig) helt maktlös, kraftlös till helt värdelös och icke älskvärd person är det det som ger skuld och skam mån tro. Som jag nu får ta ansvar för då ingen annan gör det och jag väljer att ta det ansvaret.
Jag har bara ansvar för mg själv och mina egna barn ingen annan. När ingen hjälpen en - Ja då får jag fixa det själv.
Visst ibland har jag tyckt att det borde vara straffbart att använda ord som makt istället för healing fast vi alla använder våra ord felaktiga mot oss själva och varandra även jag. De har bara agerat utifrån sina egna skuggeffekter och okusnkap mot mig som då föll offer för det. Vi alla gör så. Nu tar jag själv ansvar för mina sår och läker dem för att inte ta ut dem mot mig själv eller andra vilket gör mig till ledare. 
Straff hjälper ingen utan det enda som hjälper människor är att bli mer medvetna om vad de skapar och hur de påverkar negativt.  Vi får leva med att många människor inte vill ta ansvar genom att själva förändars och utvecklas utan de tycker alla andra ska göra det. Den som är starkast, klokast och modigast är den som själv väljer att förändras och utvecklas även om jag själv känt mig som en lort genom all inre och personlig utveckling jag gjort sedan mitt vuxna liv började och först nu börjar bli medveten om mitt mod som jag aldrig trodde jag haft. 
Ensam är aldrig stark fast jag är snbb på att ta hjälp av de som är rätt för mg och det finns alltid hjälp och stöd att få både ovan och underifrån.

Hela detta året 2018 skulle komma att handla om att MANIFESTERA för mig och jag förstod aldrig vad det skulle innebära. Jag fick det till mig den 1/1-2018 sedan dess gick vardagen och livet vidare. När jag tittar tillbaka är det helt otroligt vilka omdevetna val jag gjort när jag hela tiden har följt min intution som lett mig till allt detta som jag börjat skapa och manifestera utan min vetskap på en intellektuell nivå. Därför är det självklart för mig att det finns en högre intellignes än vad vi någonsin kommer at tkunna fröstå även om vi med ett vidgat och förändrat sinne och medvetande kan anna den intelligens som finns i och runtomkting oss. Det var så starkt att det var det det här hela året skulle handla om MANIFESTERA och nu börjar jag förstå vidden och innebörden av det hela.
Jag är så glad då jag bara vill vara LevAnde och StrålAnde.  
 
Varje gång vi ska öva på något nytt så måste acceptansen och självmedkänslan finnas med utan skuld och skam då vi kommer att ramla, falla och det gör ont ända tills vi övat så länge så att det inte blir tärande på oss och då blir det väldigt roligt istället att kunna gå, springa och cykla. Vi ska alla utvecklas med ett barns nyfikenhet, öppenhet och vilja.  När vi gör utifrån ett barns perspektiv med att prova igen tills vi kan och förmår stå upp för oss själva att göra så blir allt så mycket roligare och lättare.
"Tänk om det inte finns några mål bara upplevelser och drömmar att leva. "
Mål som bara egot sätter upp som något att eftersträva för att känna tillfällig lycka. Sen måste vi ha nya mål att efterstäva för att uppnå samma eller en högre lycko effekt.

Det jag snart ska möta är en upplevelse och början till något nytt att manifester för mig som kommer påverka och förändra flera människors liv. Till det behöver jag vara kärleksfull och beslutsam inte snäll.  Jag får tänka och bära med mig att jag gör det för ett högre syftes skull att hjälpa kvinnor att återknyta kontakten med sig själv på djupare nivåer för att inte överge sig själv. Jag har inte medvetet valt det här livet fast jag får välja att göra något vackret av det liv jag har med kärleken som drivkraft.
"Livet är en magisk möjlighet och jag tar den och gör det LevAnde".  

Angående skuggarbete så finns det flera som hoppar av skuggarbete efter del 1 för att de saknar insikter och viljan. Fast många fortsätter för de som jag upplever inte att det mörka som stort, oändligt och svårt längre utan guldet / kraften av det vill man bara nå.  Jag ser den lerklädda Buddha statyn framför mig som döljer guldet som den är gjord av. Man tror att den bara är fylld av massa mörker (lera) fast ju mer man skrapar bort lorten som bara är ett skydd så upptäcker man allt guldet som finns under den förklädda ytan och  masken. Guldet som vi alla vill åt. Det är en metafor och liknelse för skuggarbetet och kraften inuti som vårt mörker, skuggeffekter av projektioner döljer.
De possitiva effekterna i skuggarbete blir att för varje gång vi gör så blir det mindre tärande på oss och vi finner kraft av det istället och vi börjar vilja möta upp våra skuggeffekter för att bli mer fria och berikade med kärlekens kraft och beslutsamhet.

Det största man kan göra är att rädda livet på en människa och jag har nu räddat livet på mig själv. Min drivkraft har alltid varit att vilja läkas och bli fri och jag får fatt i den enorma kärleken som sköljer genom mig och börjar manifestera nytt. Jag kan förstå och uppleva det.
Jag behöver heller ingen annans bekräftelse när det är så starkt i mig, den enda bekräftelse jag behöver är den jag ger mig själv med självmedkänsla.

"Allt som vi upplever som jobbigt har bara en början på något vackert och det är dig själv." Och det finns det inget slut på. 
Så lägg inte locket på, förneka och dölj inte det jobbiga. Tiden läker inga sår det ger oss bara en distans till det och en lång ingångs väg tillbaka.
För varje gång vi medvetet går in och möter, ser och erkänner det så börjar det läka så fort vi överlämnar det och vi kan gå vidare mer fria och starka. Jag vet för jag har provat, gjort och upplevt det. Man tror att man inte överlever fast den känslan och tanken är är en illusion och ut kommer man lättare och starkare för varje gång, mer ödmjukare och kärleksfullare. Min självbild börjar förändras och det ger mig glädje och det är jag tacksam över.

Vi måste först bli medvetna, få djupare insikter, fokusera och göra för utan handling kommer vi ingenstans. Varje dag bör vi reflektera och göra så för att ta ansvar för oss själva och leva ett mer LevAnde meningsfullt liv utifrån kärlek och inte utiftån rädsla som dömmer och värderar.

"Den största gåvan vi har är att kunna ge och ta emot.
Med kärleken som drivkvraft skapar jag utifrån min intution, inspiration och kreativitet mitt LevAnde liv och företag".
Med värme
Jenny

 

Läs hela inlägget »

När du liksom jag tappar kraft och energi. Likaså när känslor inuti triggas igång av något eller någon person vi möter.
När saker återigen kommer upp till ytan som känns tungt och svårt - Ja då är det dags för läkning.

Oavsett om vi vill eller inte så är det sår som vill få oss att läka det. Sår som bara vill få vårt ErKännAnde oavsett vad vi tycker eller vill.
Har du någon gång försökt värja dig eller lägga locket på, ignorera eller dämpa det ? Då kommer det bara tillbaka senare ännu mer kraftfullare som dina skuggeffekter och projiceras fram på olika sätt och saboterar för oss själva eller att vi tar ut de mot andra och saboterar för dem.
 
När våra oläkta sår blir tydliga i hur vi triggas eller tappar kraft eller känner våra negativa känslor då är det redo att läkas och vi gör bäst i att släppa allt vi har och möta upp det hur ogärna vi än vill. Välkomna det för bakom döljer sig kraften och friheten även om det i stunden inte känns så utan mest som att vi hamant i en mörk återvändsgränd.

Ingen hjälper mig !!Dyker upp från min barndom. Ett sår som nu är redo att läkas på djupet. Den smärtan jag hade som barn och ung får nu möjlighet att läka på djupet och det är riktigt oskönt till och med smärtsamt, vad gör jag då ?  Jag upplever det igen, stannar upp och släpper allt för att se möta och erkänna det som var då inte nu.
Som barn ville jag inte leva längre och ändå ville ingen hjälpa mig då trots att de visste. Vuxna människor som inte kan möta ett barns smärta för att de inte ens kan se och möta sig själva. Därför är det så viktigt att vi vuxna tar ett eget ansvar och törs se, möta och erkänna alla sina positiva och negativa sidor och läka smärta annars kommer vi förr eller senare projicera fram de som skuggeffekter mot oss själva eller andra i vår egen omgivning.
Jag vet att de vuxna bar på större smärta än mig därför gjorde de och agerade de som de gjorde då. Vi alla möts av andra mönniskor skuggeffekter som de projiceras ut ingen undgår dem varken du eller jag.

Jag har mina kunskaper, verktyg och livlinor. Skuggjägare, MDT kollegor och Shine your light Sisterhood I Love You forever.
Samt det viktigaste av allt kraften inuti som också finns runt omkring mig.
När ingen hjälper mig - fixar jag det själv.
Jag tar den kontakt jag behöver och bokar en MDT behandling och skugg möte för att det är lätt värt det att möta upp och läka hur läskigt och smärtsamt det än må vara för så länge jag lever kommer jag välja att fortsätta ta ansvar för det som är mitt för jag vill bara växa och blomstra.
Så ge aldrig upp kärleken tror på dig och med kärlek läker vi allt. Vi får de upplevelser som vi behöver för att vi ska kunna utvecklas, växa och blomstra om vi medvetet väljer det.
Därför kan jag möta personer i öppenhet, spegla och stödja klienter i sin egen utveckling för att hitta sina egna svar.

"Med kärleken som drivkraft skapar vi tillsammans det vackraste som finns. Själar växer när de berörs och insikter föds"
Jenny

Läs hela inlägget »

Tvivel och jämförelsen kan verkligen förstöra för oss själva och vi tappar kraften och makten i våra liv. Tvivel är ok och finns på så olika nivåer och aspekter av det. Det hjälper oss också vidare i utveckling och att vänta in oss själva och samtidigt så ingår det i utamaningar att tvivla för att se över riskerna. Tvivel och rädslor hjäper oss också att upptäcka faror. Eftersom vårt intellekt är så begränsat är det naturligt att tvivla och det är del av oss som människor.
Själen bara är och behöver aldrig någon bekräftelse så låt inte de tvivlande negativa tankarna ta över och skymma själens ljus. Själen försöker aldrig ta över det är egots negativa tankar och tvivel som kan göra det när vi tillåter det. Först när vi är medvetna om det och vad som sker kan vi välja att göra något åt det.

Själv hamnar jag ibland i tvivel på mig själv och jämförelse tankar mot andra. Jag vet att det inte går att jämföra sig med andra eftersom alla är olika unika med sina erfarenheter, kunskap och medvetnade. Olika personlighets strålar och själstrålar och alla varsin livsresa. Att jämföra sig med andra kan också bli att vilja ta någon annans plats som inte är sin egen. Det gäller att hitta min egen plats och känna mig tillfreds med mina förmågor, styrkor och svagheter för alla är vi lika olika. Alla är vi lika LevAnde. Vackra, StrålAnde och lika sköra under ytan, även när det inte känns så.
Det är bra egot som tvivlar på sig själv och jämför sig med andra. Vi behöver erkänna det så det inte tar över och förstör. Vi ska heller aldrig värdera, döma och bedöma varken oss själva eller varandra för det är ju det vi gör när vi jämför oss med varandra. Vi har ingen aning om vad den andra människan bär på och vilken enorm livsresa den har bakom sig som präglat den.

Så här säger Osho Zen om jämföresle "Vem i hela världn har sagt att eken är vackrare och värdefullare än bambun ? Själva iden om att de två träden skulle jämföra sig med varandra är löjlig men vi människor verkar ha svårt att bryta denna vana. Sanningen är att det kommer alltid att finnas någon som är vackrare, mer talangfull, starkare, intelligentare eller uppenbarligt lyckligare än vad du är. Och omvänt kommer det alltid att finnas någon som är sämre än du på allt detta. Jämförelse skapar underlägsenhet och överlägsenhet. När du inte jämför försvinner all underlägsenhet och överlägsenhet. Då är du bara dig själv. En liten buske eller ett stort högt träd - det har ingen betydelse."

När vi går bortom egots tankar och landar i själen och möter varandra från själ till själ så finns det inget att fämföra, värdera och döma bara kärlek  att dela.
Respekt ödmjukhet och acceptans att vi alla är lika och olika. Vi alla bär på saker som vi döljer, förmågor, styrkor och svagheter.
Att våga se och möta sig själv kan vara det svåraste som finns eftersom det är lättare att se andra och inte sig själv. Fast det vi kan göra är att reflektera över oss själva. Vilka männsikor och dess egenskaper speglar jag  mig i ? Känna och upplva sig själv utifrån det jag möter hos andra och våga lyfta sina förmågor, styrkor och svagheter för där har vi kraften och makten som ger självmdekänsla, självacceptans, självrespekt och självledareskap.
Det är när vi vågar dela med varandra vi växer och jag har mina systrar som jag gör det med.  Det är inte meningen att du ska klara allt själv som en av mina mentorer Carolina säger. Så ta hjälp, följ ditt hjärta och låt din själ leda dig då hamnar du alltid rätt.

ALLA ljusarbetare, terapeuter och komplementära behandlingar behövs för vi alla fyller en unik och viktig funktion.

Du har något att vinna på att våga vara den skönhet och kraft som du är - VISDOM fylld av TILLIT som är KÄRLEK och TRYGGHET.

Du är LevAnde och StrålAnde för du kan inte vara något annat så låt inte egots tankar sabotera livet för dig själv och andra.
Tänk och känn ödmjukhet  inför dig själv och den du möter det är en bra början när vi inte vet hur.
Ovissheten är porten till möjligheter som min mentor Carolina sa.
Så våga släpp kontrollen är att välja att vila i TILLIT.
Tillit är kärlek och tvivel är rädslor. Vår själ reagerar utifrån tillit och kärlek och vårt ego utifrån tvivel och rädslor.
Minns att hjärnan bara är rådgivare till hjärtat som vet.
Tvivlet och rädslan är också rädd minns det, så omfamna de negativa tankarna och känslorna och ge de ditt ErKännAnde, acceptans så översköljs de med trygghet och de löses upp. Ibland behöver vi hjälp att nå dess ursprung för att de ska lösas upp och läkas. Vi har alla dessa neg negativa tankarna och känslorna, det gäller att hitta ett sätt att våga bemöta det på för att de inte ska sabotera för oss själva och andra.

Vad behöver du just nu ? Fly inte för då blir du jagad.
Det finns alltid stöd och hjälp att få både ovan och underifrån.
Med värme
Jenny

Läs hela inlägget »

BeMötAnde mot sig själv allra viktigaste. Våga vara trevlig mot dig själv utan dömande och värderande. Trevligt BeMötAnde är du värd att ge dig själv. Då känns det bra inuti och du ler mot världen som ser dig. Våga se, möt och erkänn det som skaver och irriterar är jobbigt.
Ha tålamod med dig själv, va stöttande och välj uppmuntrande vänliga ord. Peppa dig själv du klarar det här. Alla vill vi ha någon som tror på en, så visa att du tror på dig själv. Det sker inga misstag bara upplevelser att uppleva se och lära av. Stressa inte det kommer ny tid hela tiden och livet är fullt av möjligheter. Du behöver självmedkänsla så ge dig det.

Med värme
Jenny

Läs hela inlägget »

Vad lutar du åt ?
Jag lutar åt kraften . Vi alla tippar i bland i tvivel på oss själva och omvärlden. Vi jämför oss alla ibland mer eller mindre med varandra jag med. Andra kan, vad kan jag ? Andra är, vad är jag ? Finns så mycket att parera när vi jämför oss med varandra och det är stört omöjligt att jämföra oss med varandra eftersom alla är olika. Vi vet det ändå händer det att vi gör det. Våga vara jag har aldrig riktigt passat mig då det inte känns rätt. Vadå våga vara jag ? Jag är ju jag eller är det något man måste våga för att vara ?
I går fick jag mina ord till mig som passar mig så mycket bättre. Jag eftersträvar att vara JAG - Hel och ren helt enkelt. Fast ren lät ju konstigt så jag bytte ut det mot att jag eftersträvar att vara JAG - Hel och klar helt klart .
Vi alla påverkas av vardagen och livet som pågår väder, vind och relationer. Alla tappar sin balans på olika sätt, sinne, kropp, själ och emotionellt. När jag tittar tillbaka på livet känner jag att jag varit buren av något. Jag har ett kreativt sinne som snabbt hittar lösningar för att komma vidare ur ett illa, eller sämre mående. Jag får inspiration, känner och finner olika lösningar. Det är jag tacksam för.

Jag har också som flera andra hamnat i en mental torktumlare och sedan hamnat i ett upplevt tom rum fast då fått fatt i att det är frihet. Jag letar efter ljuset och får till mig att sluta leta och att jag behöver inte förstå. Jag medvetandegör insikter om att det är Kraften jag lutar åt , när jag upplever det så kommer tilliten och tryggheten - KÄRLEKEN är kraften som består.
Tilltron hoppet och kärleken till oss själva och livet  Det är vackert så och jag är en del av allt. Vi behöver eftersträva att vara jag och se efter hur vi uppfyller vår egen potential på bästa sätt för att Våga Vara den vi är  med kärlek, ödmjukhet och respekt till oss själva.

Med värme Jenny

Läs hela inlägget »

Arkiv

Länkar