Blogg

2017 > 09

Mycket kan vi göra själva för att höja vår energi. Regelbunden pulshöjande kondition, äta medvetet hälsosamt och näringsrikt. Ha sunda och positiva relationer. Medvetet vara närvarande när vi äter, rör på oss och i våra relationer. Använda positiva ord och tankar, meditationer. Gör vi ändå rätt fast är frånvarande så sänker det energi nivån.
När vi fyller på med det vi kan och ändå inte får upp energin helt då behöver vi nå djupare nivåer av oss själva. För att bearbeta, kunna släppa omedvetna mönster läkas och bli fri. Vi behöver ha ett visst flöde för att det ska fungera med kost, motion och positiva tankar och ord och energin går åt båda håll.
Det räcker inte att bara vara medveten vi måste också göra annorlunda. Medveten, insikt, fokus och göra för att få ett annat resultat, bryta mönster. Mönster som vi ärver och bryta dessa så vi inte för över dem till våra barn. Äpplet faller inte långt ifrån trädet.  Även om vi är olika så ärver vi benägenheter och strukturer att åter upprätthålla mönster, beteenden och sjukdomar.
För att bli medveten behöver vi träna vår inre kondition. Varje dag reflektera över oss själva vad vi gör och inte gör och hur osv.

Kroppen minns även om vi mentalt kan vara omedvetna och kroppen påkallar vår uppmärksamhet på en mängd olika fysiska sätt, reaktioner och tillstånd som är obalanser.
Alla går igenom livet med att uppleva smärta och lidande, det ingår i livet som pågår ständigt. Omedvetna saker, minnen och trauman sitter i kroppen tills de är berabetade.
Jag behöver också bearbeta för att läkas och bli fri. Det är smärtsamt fast så stärkande, helande, balanserande och förlösande efteråt.

Plötsligt händer saker i vardagen som gör att jag blir respektlöst behandlad och skändad. Plötslgt triggar det även annat och jag kommer åt större rötter till symtom som legat åratal och pyrt. Jag kan känna hur det sitter spänningar och stagnationer i kroppen. Ibland upplever jag energin i mina meridianer stark som krackeleringar. Det sitter energi mässigt i kroppen som spänningar och stagnationer som inte släpper och tar energi. Det påverkar även min mentala del negativ. Jag har inte energin att vara mig positiv. Både jag och de runtomkring påverkas av det.

Samtidigt får jag oväntad hjälp av en kraft. Jag går i och ur massa olika tillstånd utan att hinna göra motstånd. Jag får fatt i power, kreativitet och visdom som jag skapar utifån. Då tar jag mig extra tid att möta och bearbeta för att läkas och bli fri. Något jag välkomnar för min längtan efter utveckling och läkning är så stor. För att kunna läka och acceptera behöver vi först ta oss igenom smärtan med hjäp av det mod vi redan har.

Läs hela inlägget »
Etiketter: kroppen minns

Din själ har inte bråttom
Vi består av bl.a. egot och själen som drivning och själen har aldrig bråttom, själen söker inte bekräftelse. Själen bara är i varandet. Själen vill hela tiden utveckla oss för annars stagnerar vi och mår inte bra.  Egot söker hela tiden trygghet och när själen driver oss vidare kan vi ibland känna oss trängda, rädda, osäkra, less eller något annat. När vi är osanna mot oss själva skapar det olika inre konflikter, tillstånd som vi känner av som obehag eller smärta i kropp, sinne, själ och emotionellt. Det är naturligt för oss att vilja stanna kvar i det trygga trots att det inte är bra för oss. Vi hittar ursäkter för att kunna stanna kvar i det. När själens drivkraft är starkare hittar vi lösningar.
Vi söker på olika sätt efter mening i livet. Samtidigt som själva sökandet kan vara stressande och ta oss längre ifrån oss själva. För att hitta sin mening behöver vi tillbringa mer tid med oss själva och låt det ta tid.
I mental avslappning och meditation får du fatt i massa information inom dig som finns där som du annars inte upptäcker. Det viktigaste man kan göra är att ta 100% ansvar för sin hälsa. Sluta tro att den kommer utifrån eller att man får den av någon annan.
Själen har inte bråttom. Vi kan ha samlat på oss olika tillstånd under lång tid och efter många år när vi blir äldre så blir det tillslut så påtagligt att vi vill ha en snabb förändring. Egot vill ha kvick fix på tillstånd som har tagit åratal att bygga upp.
Att utveckla sig själv handlar om att ständigt vara i förändring livet ut.
SQ- själens intelligens Att finna sig själv och sin egen styrka, förmåga att skapa mening med livet är inget som kan förstås med hjärnan utan förstås med hela vår existens som mänskligt energiväsen.
Vi kan utveckla vår kraft och själ genom att:

  • Vara ärliga mot dig själv.
  • Stå upp för det du tror på oavsett vad omgivningen säger.
  • Respektera dig själv genom att sätta sunda gränser och säga nej.
  • Göra positiva saker gentemot dig själv och tänka positivt om dig själv.
  • Skapa kärleksfulla relationer
  • Gör roliga saker som du tycker om utan krav och prestation
  • Känn tacksamhet varje dag för det du har och det som är bra.
  • Vandra i naturen
  • Varje kväll innan du somnar känn dig nöjd med din dag och plocka ut något som gett dig glädje och fokusera på det. Somna i harmoni inom dig själv.
  • Undvik att mata dig med negativa nyheter och elände det skapar disharmoni i våra aspekter.
  • Fyll på med näringsrik mat och dryck och inta det långsamt och upplev.
  • Känn ditt andetag. 
  • Umgås med de som får dig att utvecklas och må bra inte de som hjälper dig vara kvar i negativa mönster.

Det gör dig mer LevAnde att vara mer medvetet närvarande i allt du gör. 

Läs hela inlägget »
Etiketter: själ, bara vara

2017 > 09

Mycket kan vi göra själva för att höja vår energi. Regelbunden pulshöjande kondition, äta medvetet hälsosamt och näringsrikt. Ha sunda och positiva relationer. Medvetet vara närvarande när vi äter, rör på oss och i våra relationer. Använda positiva ord och tankar, meditationer. Gör vi ändå rätt fast är frånvarande så sänker det energi nivån.
När vi fyller på med det vi kan och ändå inte får upp energin helt då behöver vi nå djupare nivåer av oss själva. För att bearbeta, kunna släppa omedvetna mönster läkas och bli fri. Vi behöver ha ett visst flöde för att det ska fungera med kost, motion och positiva tankar och ord och energin går åt båda håll.
Det räcker inte att bara vara medveten vi måste också göra annorlunda. Medveten, insikt, fokus och göra för att få ett annat resultat, bryta mönster. Mönster som vi ärver och bryta dessa så vi inte för över dem till våra barn. Äpplet faller inte långt ifrån trädet.  Även om vi är olika så ärver vi benägenheter och strukturer att åter upprätthålla mönster, beteenden och sjukdomar.
För att bli medveten behöver vi träna vår inre kondition. Varje dag reflektera över oss själva vad vi gör och inte gör och hur osv.

Kroppen minns även om vi mentalt kan vara omedvetna och kroppen påkallar vår uppmärksamhet på en mängd olika fysiska sätt, reaktioner och tillstånd som är obalanser.
Alla går igenom livet med att uppleva smärta och lidande, det ingår i livet som pågår ständigt. Omedvetna saker, minnen och trauman sitter i kroppen tills de är berabetade.
Jag behöver också bearbeta för att läkas och bli fri. Det är smärtsamt fast så stärkande, helande, balanserande och förlösande efteråt.

Plötsligt händer saker i vardagen som gör att jag blir respektlöst behandlad och skändad. Plötslgt triggar det även annat och jag kommer åt större rötter till symtom som legat åratal och pyrt. Jag kan känna hur det sitter spänningar och stagnationer i kroppen. Ibland upplever jag energin i mina meridianer stark som krackeleringar. Det sitter energi mässigt i kroppen som spänningar och stagnationer som inte släpper och tar energi. Det påverkar även min mentala del negativ. Jag har inte energin att vara mig positiv. Både jag och de runtomkring påverkas av det.

Samtidigt får jag oväntad hjälp av en kraft. Jag går i och ur massa olika tillstånd utan att hinna göra motstånd. Jag får fatt i power, kreativitet och visdom som jag skapar utifån. Då tar jag mig extra tid att möta och bearbeta för att läkas och bli fri. Något jag välkomnar för min längtan efter utveckling och läkning är så stor. För att kunna läka och acceptera behöver vi först ta oss igenom smärtan med hjäp av det mod vi redan har.

Läs hela inlägget »
Etiketter: kroppen minns

Din själ har inte bråttom
Vi består av bl.a. egot och själen som drivning och själen har aldrig bråttom, själen söker inte bekräftelse. Själen bara är i varandet. Själen vill hela tiden utveckla oss för annars stagnerar vi och mår inte bra.  Egot söker hela tiden trygghet och när själen driver oss vidare kan vi ibland känna oss trängda, rädda, osäkra, less eller något annat. När vi är osanna mot oss själva skapar det olika inre konflikter, tillstånd som vi känner av som obehag eller smärta i kropp, sinne, själ och emotionellt. Det är naturligt för oss att vilja stanna kvar i det trygga trots att det inte är bra för oss. Vi hittar ursäkter för att kunna stanna kvar i det. När själens drivkraft är starkare hittar vi lösningar.
Vi söker på olika sätt efter mening i livet. Samtidigt som själva sökandet kan vara stressande och ta oss längre ifrån oss själva. För att hitta sin mening behöver vi tillbringa mer tid med oss själva och låt det ta tid.
I mental avslappning och meditation får du fatt i massa information inom dig som finns där som du annars inte upptäcker. Det viktigaste man kan göra är att ta 100% ansvar för sin hälsa. Sluta tro att den kommer utifrån eller att man får den av någon annan.
Själen har inte bråttom. Vi kan ha samlat på oss olika tillstånd under lång tid och efter många år när vi blir äldre så blir det tillslut så påtagligt att vi vill ha en snabb förändring. Egot vill ha kvick fix på tillstånd som har tagit åratal att bygga upp.
Att utveckla sig själv handlar om att ständigt vara i förändring livet ut.
SQ- själens intelligens Att finna sig själv och sin egen styrka, förmåga att skapa mening med livet är inget som kan förstås med hjärnan utan förstås med hela vår existens som mänskligt energiväsen.
Vi kan utveckla vår kraft och själ genom att:

  • Vara ärliga mot dig själv.
  • Stå upp för det du tror på oavsett vad omgivningen säger.
  • Respektera dig själv genom att sätta sunda gränser och säga nej.
  • Göra positiva saker gentemot dig själv och tänka positivt om dig själv.
  • Skapa kärleksfulla relationer
  • Gör roliga saker som du tycker om utan krav och prestation
  • Känn tacksamhet varje dag för det du har och det som är bra.
  • Vandra i naturen
  • Varje kväll innan du somnar känn dig nöjd med din dag och plocka ut något som gett dig glädje och fokusera på det. Somna i harmoni inom dig själv.
  • Undvik att mata dig med negativa nyheter och elände det skapar disharmoni i våra aspekter.
  • Fyll på med näringsrik mat och dryck och inta det långsamt och upplev.
  • Känn ditt andetag. 
  • Umgås med de som får dig att utvecklas och må bra inte de som hjälper dig vara kvar i negativa mönster.

Det gör dig mer LevAnde att vara mer medvetet närvarande i allt du gör. 

Läs hela inlägget »
Etiketter: själ, bara vara

2017 > 09

Mycket kan vi göra själva för att höja vår energi. Regelbunden pulshöjande kondition, äta medvetet hälsosamt och näringsrikt. Ha sunda och positiva relationer. Medvetet vara närvarande när vi äter, rör på oss och i våra relationer. Använda positiva ord och tankar, meditationer. Gör vi ändå rätt fast är frånvarande så sänker det energi nivån.
När vi fyller på med det vi kan och ändå inte får upp energin helt då behöver vi nå djupare nivåer av oss själva. För att bearbeta, kunna släppa omedvetna mönster läkas och bli fri. Vi behöver ha ett visst flöde för att det ska fungera med kost, motion och positiva tankar och ord och energin går åt båda håll.
Det räcker inte att bara vara medveten vi måste också göra annorlunda. Medveten, insikt, fokus och göra för att få ett annat resultat, bryta mönster. Mönster som vi ärver och bryta dessa så vi inte för över dem till våra barn. Äpplet faller inte långt ifrån trädet.  Även om vi är olika så ärver vi benägenheter och strukturer att åter upprätthålla mönster, beteenden och sjukdomar.
För att bli medveten behöver vi träna vår inre kondition. Varje dag reflektera över oss själva vad vi gör och inte gör och hur osv.

Kroppen minns även om vi mentalt kan vara omedvetna och kroppen påkallar vår uppmärksamhet på en mängd olika fysiska sätt, reaktioner och tillstånd som är obalanser.
Alla går igenom livet med att uppleva smärta och lidande, det ingår i livet som pågår ständigt. Omedvetna saker, minnen och trauman sitter i kroppen tills de är berabetade.
Jag behöver också bearbeta för att läkas och bli fri. Det är smärtsamt fast så stärkande, helande, balanserande och förlösande efteråt.

Plötsligt händer saker i vardagen som gör att jag blir respektlöst behandlad och skändad. Plötslgt triggar det även annat och jag kommer åt större rötter till symtom som legat åratal och pyrt. Jag kan känna hur det sitter spänningar och stagnationer i kroppen. Ibland upplever jag energin i mina meridianer stark som krackeleringar. Det sitter energi mässigt i kroppen som spänningar och stagnationer som inte släpper och tar energi. Det påverkar även min mentala del negativ. Jag har inte energin att vara mig positiv. Både jag och de runtomkring påverkas av det.

Samtidigt får jag oväntad hjälp av en kraft. Jag går i och ur massa olika tillstånd utan att hinna göra motstånd. Jag får fatt i power, kreativitet och visdom som jag skapar utifån. Då tar jag mig extra tid att möta och bearbeta för att läkas och bli fri. Något jag välkomnar för min längtan efter utveckling och läkning är så stor. För att kunna läka och acceptera behöver vi först ta oss igenom smärtan med hjäp av det mod vi redan har.

Läs hela inlägget »
Etiketter: kroppen minns

Din själ har inte bråttom
Vi består av bl.a. egot och själen som drivning och själen har aldrig bråttom, själen söker inte bekräftelse. Själen bara är i varandet. Själen vill hela tiden utveckla oss för annars stagnerar vi och mår inte bra.  Egot söker hela tiden trygghet och när själen driver oss vidare kan vi ibland känna oss trängda, rädda, osäkra, less eller något annat. När vi är osanna mot oss själva skapar det olika inre konflikter, tillstånd som vi känner av som obehag eller smärta i kropp, sinne, själ och emotionellt. Det är naturligt för oss att vilja stanna kvar i det trygga trots att det inte är bra för oss. Vi hittar ursäkter för att kunna stanna kvar i det. När själens drivkraft är starkare hittar vi lösningar.
Vi söker på olika sätt efter mening i livet. Samtidigt som själva sökandet kan vara stressande och ta oss längre ifrån oss själva. För att hitta sin mening behöver vi tillbringa mer tid med oss själva och låt det ta tid.
I mental avslappning och meditation får du fatt i massa information inom dig som finns där som du annars inte upptäcker. Det viktigaste man kan göra är att ta 100% ansvar för sin hälsa. Sluta tro att den kommer utifrån eller att man får den av någon annan.
Själen har inte bråttom. Vi kan ha samlat på oss olika tillstånd under lång tid och efter många år när vi blir äldre så blir det tillslut så påtagligt att vi vill ha en snabb förändring. Egot vill ha kvick fix på tillstånd som har tagit åratal att bygga upp.
Att utveckla sig själv handlar om att ständigt vara i förändring livet ut.
SQ- själens intelligens Att finna sig själv och sin egen styrka, förmåga att skapa mening med livet är inget som kan förstås med hjärnan utan förstås med hela vår existens som mänskligt energiväsen.
Vi kan utveckla vår kraft och själ genom att:

  • Vara ärliga mot dig själv.
  • Stå upp för det du tror på oavsett vad omgivningen säger.
  • Respektera dig själv genom att sätta sunda gränser och säga nej.
  • Göra positiva saker gentemot dig själv och tänka positivt om dig själv.
  • Skapa kärleksfulla relationer
  • Gör roliga saker som du tycker om utan krav och prestation
  • Känn tacksamhet varje dag för det du har och det som är bra.
  • Vandra i naturen
  • Varje kväll innan du somnar känn dig nöjd med din dag och plocka ut något som gett dig glädje och fokusera på det. Somna i harmoni inom dig själv.
  • Undvik att mata dig med negativa nyheter och elände det skapar disharmoni i våra aspekter.
  • Fyll på med näringsrik mat och dryck och inta det långsamt och upplev.
  • Känn ditt andetag. 
  • Umgås med de som får dig att utvecklas och må bra inte de som hjälper dig vara kvar i negativa mönster.

Det gör dig mer LevAnde att vara mer medvetet närvarande i allt du gör. 

Läs hela inlägget »
Etiketter: själ, bara vara

Arkiv

Länkar