BeMöt Ande

BeMötAnde mot sig själv allra viktigaste. Våga vara trevlig mot dig själv utan dömande och värderande. Trevligt BeMötAnde är du värd att ge dig själv. Då känns det bra inuti och du ler mot världen som ser dig. Våga se, möt och erkänn det som skaver och irriterar är jobbigt.
Ha tålamod med dig själv, va stöttande och välj uppmuntrande vänliga ord. Peppa dig själv du klarar det här. Alla vill vi ha någon som tror på en, så visa att du tror på dig själv. Det sker inga misstag bara upplevelser att uppleva se och lära av. Stressa inte det kommer ny tid hela tiden och livet är fullt av möjligheter. Du behöver självmedkänsla så ge dig det.

Med värme
Jenny

Kommentera gärna: