Vågar du ?

Fred och kärlek, och våga vara du - en klyscha ?
Vi behöver först erkänna våra mörka sidor för att sedan försonas med dem.
Vi alla består även av mörker hur omedvetna vi än är eller att vi förnekar det och därför bör vi synliggöra det för att veta vem man egentligen är. Först då kan du våga vara du.

Redan i höstas visste jag att jag ville gå en kurs för Agneta Orlå i skuggarbete då jag känner att det är något som fortfarande hindrar mig från att vara jag fullt ut och följa mina innersta drömmar och leva i balans.  
20/4 hittade jag en kurs: Finn kraften inom dig med Agneta som började 23/4-27/4.  Snabbt anmälde mig till då den fanns i Dalarna och Masesgården.

En kort sammanfattning av vad kursen gav:
Det är alltid brist på medvetenhet, empati och kunskap hos oss.
De sidor vi har svårast för att se hos oss själva påverkar oss mest.
I vår värsta känsla finns en längtan som vi inte förstått. Stressen beror på att vi undertrycker våra egentliga behov och känslor. Vad döljer sin under ytan som skapar vår nedstämdhet, depression eller ångest ?

Vi behöver gå bortom det medvetna och möta upp våra skuggsidor som hindrar oss från att vara mer hela och lyckliga. När vi möter upp skuggsidorna i oss finner vi guldet, kraften inom oss.
När vi väljer att avsluta en relation, ett arbete, ett beroende eller något annat som inte är bra för oss behöver vi först förstå varför vi en gång valde det för att inte hamna i liknande situation igen. 
Vi behöver därför möta skuggan i oss och finna guldet/kraften bakom.

Visst satte det i gång saker i gruppen att gå från något abstrakt eller flummigt som några uttryckte det som drömmar och deras budskap till oss och astrologins karta för vad vi behöver uttrycka för att må bra till att möta och förstå skuggsidorna hos oss. För att finna kraften bakom skuggan till konkreta och tydliga verktyg att använda själv och finna svaren inom sig och inte söka utanför.
De flesta såg kursen först som en kul grej före något kraftfullt och sant. Alla förstod att de omedvetet bar på saker som inte var läkta som de stoppat undan i det omedvetna som fortfarande påverkar och något de ville synliggöra mer för att bli helare.

Ett arbete som kan verka smärtsamt att titta på sig själv och sina mörka sidor. De sidorna som hindrar oss från att vara mer hela och lyckliga ger oss ännu mer kraft när vi vågar möta upp dem.

Jag har fått så mycket inre frid och kraft. Jag älskar självkännedom, det ligger mig varmt om hjärtat och jag går alltid tillbaka till mina 4 LevAnde ledord: Medveten, insikt, fokus och göra. Min självkännedom och visdom upplever jag mer av nu. Så inspirerad av att använda mig av den ännu mer och variera mig.
Det min själ och andes visdom säger till mig är att värdesätta det jag gör, växa mig starkare och kom hit, närmare , platsen är din.

Fortsättning följer med mig och Agneta Orlå till mer skuggarbete.
Kraften som finns bakom det mörka, omedvetna under våra skuggor. Vågar du ?
Fjädrande, modig, bestämd och vacker. Du har kvaliteerna att förvandla din värld.

Jag vill och har modet och kraften jag är född med.
"Tillsammans skapar vi det vackraste som finns. Själar växer när de berörs och insikter föds"
Jenny


Boktips: krama din skugga av Debbi ford
Debbi förklarar att så länge vi inte accepterar hela vårt jag har skuggan makten att dämpa vår lycka.
Om skuggan lämnas utan erkännande hindrar den oss från att bli hela och att verkställa våra vackraste planer så vi istället lever ett halvt liv.

Kommentera gärna: