Det sitter i kroppen, kroppen minns.

Mycket kan vi göra själva för att höja vår energi. Regelbunden pulshöjande kondition, äta medvetet hälsosamt och näringsrikt. Ha sunda och positiva relationer. Medvetet vara närvarande när vi äter, rör på oss och i våra relationer. Använda positiva ord och tankar, meditationer. Gör vi ändå rätt fast är frånvarande så sänker det energi nivån.
När vi fyller på med det vi kan och ändå inte får upp energin helt då behöver vi nå djupare nivåer av oss själva. För att bearbeta, kunna släppa omedvetna mönster läkas och bli fri. Vi behöver ha ett visst flöde för att det ska fungera med kost, motion och positiva tankar och ord och energin går åt båda håll.
Det räcker inte att bara vara medveten vi måste också göra annorlunda. Medveten, insikt, fokus och göra för att få ett annat resultat, bryta mönster. Mönster som vi ärver och bryta dessa så vi inte för över dem till våra barn. Äpplet faller inte långt ifrån trädet.  Även om vi är olika så ärver vi benägenheter och strukturer att åter upprätthålla mönster, beteenden och sjukdomar.
För att bli medveten behöver vi träna vår inre kondition. Varje dag reflektera över oss själva vad vi gör och inte gör och hur osv.

Kroppen minns även om vi mentalt kan vara omedvetna och kroppen påkallar vår uppmärksamhet på en mängd olika fysiska sätt, reaktioner och tillstånd som är obalanser.
Alla går igenom livet med att uppleva smärta och lidande, det ingår i livet som pågår ständigt. Omedvetna saker, minnen och trauman sitter i kroppen tills de är berabetade.
Jag behöver också bearbeta för att läkas och bli fri. Det är smärtsamt fast så stärkande, helande, balanserande och förlösande efteråt.

Plötsligt händer saker i vardagen som gör att jag blir respektlöst behandlad och skändad. Plötslgt triggar det även annat och jag kommer åt större rötter till symtom som legat åratal och pyrt. Jag kan känna hur det sitter spänningar och stagnationer i kroppen. Ibland upplever jag energin i mina meridianer stark som krackeleringar. Det sitter energi mässigt i kroppen som spänningar och stagnationer som inte släpper och tar energi. Det påverkar även min mentala del negativ. Jag har inte energin att vara mig positiv. Både jag och de runtomkring påverkas av det.

Samtidigt får jag oväntad hjälp av en kraft. Jag går i och ur massa olika tillstånd utan att hinna göra motstånd. Jag får fatt i power, kreativitet och visdom som jag skapar utifån. Då tar jag mig extra tid att möta och bearbeta för att läkas och bli fri. Något jag välkomnar för min längtan efter utveckling och läkning är så stor. För att kunna läka och acceptera behöver vi först ta oss igenom smärtan med hjäp av det mod vi redan har.

Etiketter: kroppen minns

Kommentera gärna: