Din själ har inte bråttom

Din själ har inte bråttom
Vi består av bl.a. egot och själen som drivning och själen har aldrig bråttom, själen söker inte bekräftelse. Själen bara är i varandet. Själen vill hela tiden utveckla oss för annars stagnerar vi och mår inte bra.  Egot söker hela tiden trygghet och när själen driver oss vidare kan vi ibland känna oss trängda, rädda, osäkra, less eller något annat. När vi är osanna mot oss själva skapar det olika inre konflikter, tillstånd som vi känner av som obehag eller smärta i kropp, sinne, själ och emotionellt. Det är naturligt för oss att vilja stanna kvar i det trygga trots att det inte är bra för oss. Vi hittar ursäkter för att kunna stanna kvar i det. När själens drivkraft är starkare hittar vi lösningar.
Vi söker på olika sätt efter mening i livet. Samtidigt som själva sökandet kan vara stressande och ta oss längre ifrån oss själva. För att hitta sin mening behöver vi tillbringa mer tid med oss själva och låt det ta tid.
I mental avslappning och meditation får du fatt i massa information inom dig som finns där som du annars inte upptäcker. Det viktigaste man kan göra är att ta 100% ansvar för sin hälsa. Sluta tro att den kommer utifrån eller att man får den av någon annan.
Själen har inte bråttom. Vi kan ha samlat på oss olika tillstånd under lång tid och efter många år när vi blir äldre så blir det tillslut så påtagligt att vi vill ha en snabb förändring. Egot vill ha kvick fix på tillstånd som har tagit åratal att bygga upp.
Att utveckla sig själv handlar om att ständigt vara i förändring livet ut.
SQ- själens intelligens Att finna sig själv och sin egen styrka, förmåga att skapa mening med livet är inget som kan förstås med hjärnan utan förstås med hela vår existens som mänskligt energiväsen.
Vi kan utveckla vår kraft och själ genom att:

  • Vara ärliga mot dig själv.
  • Stå upp för det du tror på oavsett vad omgivningen säger.
  • Respektera dig själv genom att sätta sunda gränser och säga nej.
  • Göra positiva saker gentemot dig själv och tänka positivt om dig själv.
  • Skapa kärleksfulla relationer
  • Gör roliga saker som du tycker om utan krav och prestation
  • Känn tacksamhet varje dag för det du har och det som är bra.
  • Vandra i naturen
  • Varje kväll innan du somnar känn dig nöjd med din dag och plocka ut något som gett dig glädje och fokusera på det. Somna i harmoni inom dig själv.
  • Undvik att mata dig med negativa nyheter och elände det skapar disharmoni i våra aspekter.
  • Fyll på med näringsrik mat och dryck och inta det långsamt och upplev.
  • Känn ditt andetag. 
  • Umgås med de som får dig att utvecklas och må bra inte de som hjälper dig vara kvar i negativa mönster.

Det gör dig mer LevAnde att vara mer medvetet närvarande i allt du gör. 

Etiketter: själ bara vara

Kommentera gärna: